Je conseillerai a chacun d'entre nous de prendre une petite cure de compléments alimentaire ou vitamines 2 fois par an, surtout au printemps et au début de l'hiver lorsque le temps change radicalement. C'est surtout a ces periodes que nous sommes le plus sensible aux baisses de moral, fatigues chroniques.. qui, si elles ne sont pas aidé d'un petit coup de pouce, peuvent aller jusqu'a la dépression qui sera bien plus difficile a soigner.
Pour celà, il existe plusieurs produits naturels conçus pour ces périodes basses duent surtout aux changements de saison qui ont des répercutions directement sur notre organisme.
La chlorella en fait partie, ce sont des petits comprimés verts a base d'algues d'eau douce (la chlorella) qui contient de la chlorophyle, des protéines, riche en iode et contient également une multitude de richesses pour notre tonus et notre bien être:
19 acides aminés,
Nombreuses Vitamines naturelles (vit A, B, C, E, B12, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B10..)
10 Minéraux essentiels
Riche en fer
Jusqu'a 3% de chlorophyle
Vitamine B12 particulièrement recherchée par les végétariens.
Les propriétés de la Chlorella:
Favorise la détoxication de l'organisme
Augmente l'oxygénation des tissus,
A une action revitalisante et régénératrice des cellules
Elimine les métaux lourds
Riche en vitamines, proteines (60 à 65%), acides gras, mineraux, ADN, ARN, chlorophyle
Aide à la régularisation de l'activité intestinale
Restaure l'équilibre
Renforce l'immunité
La posologie dépend des personnes, demandez conseil à votre conseiller au magasin bio.
On touve la chlorella en parapharmacie, pharmacie, magasin bio et sur le net. L'effet apparait dès la 1ère semaine et vous pourrez apprécier ses effets bénéfiques sur votre énergie, santé, moral et sommeil. La Chlorella peut être utilisée également chez les enfants en carences ou en baisse d'énergie.
L'avantage d'une telle cure est d'éviter certains anti dépresseurs et de prendre des vitamines très complètes et entièrement naturelles.
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